Прогресс против стресса

Уставший после долгой зимы организм настойчиво требует восстановления сил. Специалисты утверждают, что достаточно раз в полгода проходить недельный курс талассотерапии, чтобы избавиться от стресса и хронической усталости. Поэтому самое правильное решение - в начале лета отправиться на оздоровительный курорт снимать стресс, который врачи уже давно называют болезнью современной цивилизации.

Французские процедуры

"Сегодня практически все СПА и велнес-центры предлагают антистрессовые программы, и это едва ли не самый востребованный туристический продукт, - говорит Наталья Очнева, заместитель директора компании "Валтекс-Тревел". - Пройти антистрессовую программу лучше всего в течение одной-двух недель, выбрав восстанавливающий курс с определенным набором процедур. Много таких лечебных курсов предлагают французские центры. Конечно, Франция - страна не дешевая, но если остановить свой выбор на небольших курортах, то стоимость может быть вполне приемлемой. Так, например, на курорте Сен-Жан-де-Люз в центре Spa Loreamar трехдневный курс обойдется от 850 евро. В цену включено проживание, питание полупансион и три процедуры в день".

Курорт этот действительно новый на российском рынке. Сен-Жан-де-Люз расположен на Атлантическом побережье между Биаррицем и Сан-Себастьяном. Это старинный баскский городок, раскинувшийся в спокойной бухте, поэтому атлантических волн здесь почти не бывает.

В СПА-центре предлагается большой набор восстанавливающих программ, например, релаксирующая ванна с морской водой, струйный душ, подводный массаж, различные виды обертывания с морскими водорослями и ароматическими эссенциями и многие другие. По словам Натальи Очневой, СПА-центр открылся совсем недавно, поэтому он оборудован всей современной аппаратурой, есть также подогреваемые бассейны с морской водой. Совсем неподалеку от Сен-Жан-де-Люза - модный Биарриц, поэтому те, кто быстро устает от тишины и лечебных процедур, может найти себе развлечения в Биаррице.

Более известные курорты Франции расположены в провинции Бретань. Так, один из старинных центров талассотерапии "Тальго Ля Боль" на курорте Ля Боль. Наиболее востребованный курс "Восстановление сил" включает такие процедуры, как жемчужные ванны, гидромассаж, душ Шарко, обертывание в водоросли, грязелечение, мануальный массаж, водная гимнастика. В день предлагается 4 процедуры, шестидневный курс обойдется от 550 евро с человека. Пакет процедур можно купить на месте или же при заказе путевки сразу с проживанием. Такой же набор процедур с проживанием в отеле уровня "четыре звезды" на 6 дней обойдется от 1730 евро с человека с полупансионом (цена без перелета). В стоимость входит первоначальный осмотр у врача, пользование бассейном и саунами, а также халат и тапочки. Если же есть желание расширить набор процедур, то доплатить придется от 35 евро. Программы назначаются только врачом после обязательной консультации (консультация стоит 40 евро), при некоторых заболеваниях процедуры могут быть противопоказаны.

Целебная минералка

Более экономично провести курсы восстановительных процедур можно на курортах Восточной Европы. Надо сказать, что все туроператоры отмечают в этом году большой интерес со стороны туристов к здравницам Восточной Европы.

Как рассказывает Ирина Петрова, генеральный директор компании "Солвекс", очень востребованы курорты Болгарии, объемы продаж лечебных туров в прошлом году увеличились на 150%.

"За последние годы Болгария сделала огромный скачок в развитии своих курортов, - говорит Ирина Петрова. - Построено много новых гостиниц и лечебных центров на базе собственных минеральных вод. Наиболее крупные курорты расположены на юго-западе страны - это Сандански, Хисаря, Велинград".

Старейший болгарский курорт Хисаря известен своей минеральной водой, и лечение в Хисаре рекомендуют при болезнях органов пищеварения, нарушении обмена веществ и просто для восстановления сил организма.

Один из самых молодых болгарских курортов - Велинград. За последние годы там построено несколько новых отелей высокого уровня, например, такие, как пятизвездочный отель "Дворец", четырехзвездочный отель "Олимп". Во "Дворце" предлагают 120 видов различных процедур - это и ароматерапия, и талассотерапия, и фитотерапия. Стоимость одного процедурного дня - от 30 евро (три процедуры), день проживания в стандартном двухместном номере обойдется от 72 евро с человека.

Популярны сегодня и курорты Словении. Самый известный нашим туристам курорт Словении - Рогашка-Слатина. Уникальность его заключается в том, что для лечения и оздоровления используется термальная минеральная вода, а также морские и соленые воды. Лучшим отелем курорта считается четырехзвездочный "Гранд-Рогашка", расположенный в центре курорта, в историческом здании начала ХХ века. Здесь традиционно проходила лечение элита бывшей Югославии. В 2003 году в отеле была проведена полная реконструкция, поэтому все номера полностью обновлены. С лечебным центром отель соединен закрытым переходом, как, собственно, и многие другие отели курорта, популярные на российском рынке, такие как "Штирия" (три звезды) или "Донат" (четыре звезды).

Двухнедельная программа BODY SLIM&ANTICELLULITE с проживанием в отеле "Донат" обойдется в 1700 евро с человека. В программу включается полный пансион на базе диетического питания (14 дней), осмотр у врача-бальнеолога, предписанный специалистом курс лечебной минеральной воды Donat Mg, 6-разовый прием минеральной или травяной ванны, медицинский антицеллюлитный массаж всего тела (5 процедур), интенсивная гимнастика Pilates (6 процедур), антицеллюлитная гипербарическая терапия (8 процедур), ежедневная аквааэробика в термальном бассейне.

Еще один курорт Словении, пользующийся повышенным спросом, - Порторож на Адриатическом побережье. Здесь туристов принимает один из самых современных в Европе институтов талассотерапии. Весь комплекс работает на базе пяти четырехзвездочных гостиниц и одного пятизвездочного отеля. Кстати, туроператоры отмечают, что последнее время у туристов стали популярны комбинированные туры. Так, например, 10 дней путешественники проводят на курорте Рогашка, потом - оздоровительный отдых в Портороже и однодневная экскурсия в Венецию.

Горячий прием

По словам Андреа Сегеди, советника по туризму посольства Венгрии в Российской Федерации, растет интерес к лечебному туризму в Венгрии. В прошлом году более 20% российских туристов, посетивших Венгрию, приехали в страну с оздоровительными и лечебными целями.

На территории Венгрии более тысячи термальных купален и минеральных источников и свыше ста бальнеологических курортов. Единственная столица в мире, которая имеет статус города-курорта, - это Будапешт. Поэтому в самом городе и вокруг него расположилась целая сеть отелей и термальных центров. Второе уникальное курортное место - озеро Хевиз. Название его означает "горячая вода", озеро действительно теплое, зимой температура воды в нем плюс 25-26 градусов.

Около 200 отелей с бальнеологическими центрами расположились вокруг озера Балатон. Популярны и такие курорты, как Залакарош, Харкань, Дюла. А вот регион Северный Альфельд, где находится около 50 купален, еще мало знаком российским туристам. А между тем там находятся такие всемирно известные курорты, как Хайдусобосло, где есть самый большой в Европе купальный центр и курорт Дебрецене, второй по величине город Венгрии. Стоит сказать, что по своему уровню венгерские курорты даже лучше австрийских, ведь местная бальнеологическая культура насчитывает две тысячи лет. Стоят же программы дешевле, чем в Австрии, недаром на венгерские курорты любят приезжать немцы, да и сами австрийцы.

Двухнедельный пакет с лечением в 4-звездочном отеле с полупансионом в Будапеште обойдется в 1230 евро, неделя - от 890 евро. Отдельно пакет процедур на неделю стоит от 150 евро (5-6 процедур). На озере Хевиз отдых в отеле категории четыре звезды может стоить от 790 евро. В цену входит проживание с завтраком и ужином, один осмотр у врача, 2 грязевые ванны, 2 массажа, 2 сеанса подводного массажа (гидроксер).

Если же говорить о новинках в области методов лечения и оздоровления организма, то последнее время все чаще упоминается такой метод, как криотерапия, то есть лечение холодом. Криогенная физиотерапия мобилизует иммунную систему и благотворно влияет на кровообращение, в результате многие нарушения в организме можно вылечить с помощью холода. Впервые эту методику разработали в Японии в 70-е годы прошлого века, и сегодня криотерапия успешно используется в европейских санаторных центрах. В частности, такое лечение активно предлагают на баварском курорте Бад Киссинген. Стоимость курса лечения на этом курорте обойдется в 120 евро в день, включая проживание и полный пансион.